Отдих
-
Прочети статията 0Първи стъпки в тълкуване на езика на тялото
Не е новост, че езикът на тялото е водещ в социалната комуникация – вербалната експресия подлежи на манипулация и съставя сам 7% от това, което искаме да кажем. Езикът на тялото от друга страна е много трудно да бъде подчинен, просто защото е управляван от подсъзнанието. Дори изкусните лъжци и манипулатори не могат [...]
-
Прочети статията 07 начина да отпуснете съзнанието си
Разчупете рутината на ежедневието След няколко часа, дни или месеци, ние започваме да се отегчаваме от еднообразната рутинна работа, и съвсем естествено се опитваме да променим нещата,. Нормално – все пак това е заложено в човешката природа. Винаги можем да си кажем, че искаме да разпуснем известно време, за да усетим промяната. Психологически погледнато, за [...]
-
Прочети статията 0Как да се усмихнем на снега и студовете
Сметките за парно се въртят около стабилни трицифрени числа, които презрителни ви се подиграват от касовата бележка. Всякаш умишлено ви добавято ще мъки и безпокойства към този депресивен сезон. Не само, че не може да се диша от студ, ами и трябва да облечем шест пуловера и три шала. Това е неприятната страна [...]
-
Прочети статията 0Как да подобрим мнението на околните за нас
Ако наистина имате интерес към статия с подобно име и вярвате, че хорската оценъчност е важна за вашето съществуване, то тогава ви съветвам да си направите едно кафе, да се отпуснете на канапето, да затворите очи и да преосмислите цялостния си светоглед. Проблемът ви не се състои в това, какво мислят хората за [...]
-
Прочети статията 0Как да интегрираме спорта в личния си живот
Физическо здраве Едва ли четете за първи път, че спорта подобрява физическата ви кондиция. Въпрост е как по точно. Първо, физическата активност подобрява цялостния метаболизъм, а и следователно – вашето тегло. Губейки ненужни мазнини, със сигурност няма да имате проблеми с високо кръвно, високи нива на холестерол, диабет и т.н. Другият аспект [...]
-
Прочети статията 0Методи за премахване на дъвка
Нещо толкова просто и невинно като залепена дъвка за дънките или обувките ви може успешно да съсипе доброто ви настроение, затова трябва да сте ерудирани по темата, за да може да приложите знанията си в кризисна ситуация. Дрехи Ако неприятния паразит, оставен на стол от необразован индивид, представител на селскостопанския манталитет, [...]
-
Прочети статията 0Как да си улесним живота по новогодишните празници
Отбелязването на отиващата година и посрещането на новата е вероятно най-чаканото и най-грандиозно отбелязваното събитие въобще. Събиране с близки и приятели, величествени фойерверки за тези, които още са в състояние да им се възхитят и втежнена смяна на дежурните лекари в спешното. Ако сте от хората, които вече са планирали порциите кюфтета [...]
-
Прочети статията 0Базови техники за самоувереност
Абсолютно всеки човек се нуждае от увереност и стабилно самочувствие, най-вече за да се чувства пълноценен, оценен и обичан. Обикновено това самочувствие бива придобито от успехи, ползотворно общуване с околните и нaй-вече добрия прогрес на всичко около нас. В повечето случаи, след най-малката спънка, това самочувствие пада и човек остава без „черупка“. Важния [...]
-
Прочети статията 010 начина да запазим енергията си през деня
1. Направете си сами енергийните продукти Ако ще се осланяте на зърнени храни и протени за краткотрайни притоци на сила и енергия, нищо не пречи да си ги набавите лесно и евтино, както и много по-вкусно от пакетираните, комерсиализирани продукти. Може да започнете с домашно-приготвени, хидратиращи напитки. Влагането на креативнсот [...]
-
Прочети статията 1Кучето Faith (Вяра) – Какво можем да постигнем с Вяра?!
Историята на Faith ни разкрива силата на живота и ни показва, че с достатъчно желание и упоритост се случват чудеса.
“Не съм се провалил. Просто открих 10000 начина, които няма да станат.”Томас Едисън
