Извършването на няколко задачи е най-честата грешка, която допуска човек в забързаното си ежедневие. Несъзнателно се затрудняваме повече, вместо да извършваме по-лесно дейността си. Причините за това са няколко, но има и решения.
Допускането да се съберат няколко задачи за извършване. Отлагането или забавянето за извършване на дадена задача създава опасност от застъпването и с друга, за намаляване на риска трябва да спре по-целенонасочени и съсредоточени над работата.
Един от основните канали, с които се разведряваме докато работим е музиката. Това обаче се оказва голямата грешка, която допускаме – според проучвания по темата . Музиката може да спомогне за процеса на работа, но само ако е меледия. В противен случай, пеенето също се нуждае от говорните функции на мозъка, за да бъде асимилирано и по-този начин се напрягаме и забавяме процеса на работа – възможно е да правим много пропуски през работния процес, дължащи се на точно тази грешка.
Друг основен проблем, който води до събирането на няколко задачи е работното време. За да можете успешно да приключите работния ден и да не се натоварвате с много задачи едновременно е правилно да отивате навреме на работа и да сте си отпочинали.
За multitasking се смята и извършването на всичко останало извън положената ви задача. Тук включваме и кафето, телефонните разговори и т.н. Много често тези удоволствия ви открадват от времето и по този начин задачите се събират.
Като заключение е необходимо да бъдете целеустремени и съсредоточени докато работите. Трябва да сте пренебрежителни към второстепенните задачи и удоволствия, а това често е трудно. Все пак ако успеете да се замислите над методите по-горе вие неусетно ще подобрите работоспособността си, по-бързо ще обработвате дадените задачи, ще сте по-спокойни и ще се чувствате по-добре.
Автор на тази статията е Dodi Markov
